孕妇什么姿势胎儿舒服

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• 1、怀孕怎么躺着对宝宝好

怀孕怎么躺着对宝宝好

要是孕妇有羊水较多、双胎妊娠的情况，就需要用侧卧位睡觉，这可以让孕妇舒服些，能够有效减少子宫对于孕妇身体压迫，还能避免宝宝出现缺氧状况。

如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

平躺的姿势所以在怀孕期间孕妇一定要注意自己的睡姿，尤其是在中期和晚期的时候，最好保持侧卧的睡觉姿势，左侧卧位或者是右侧卧位都是非常合适的，这样也能够避免胎儿出现脐带绕颈的现象，也会有利于氧气的供给。

有很多孕妇在怀孕的时候，那么她们的睡姿也要做出一些改变。孕妇正确的睡姿是左侧卧，而且这样她们能够睡得比较舒服一点。

所以孕妇最佳的睡姿就是采取左侧卧，它能够减轻子宫的右旋转，并且能够缓解子宫的供血不足情况，对胎儿生长和发育以及孕妇的身体健康都是非常有利的。