云南生产后盆底修复怎么样的简单介绍

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• 1、生完宝宝之后盆底肌自己可以慢慢恢复吗?

生完宝宝之后盆底肌自己可以慢慢恢复吗?

1、女性在产后盆底肌有一定的自我恢复的能力，但是大多数女性在产后通过自我恢复并不能完全的恢复正常功能。如果想要恢复的彻底，还是需要通过产后盆底康复来评估和治疗，也就是通过电刺激和生物反馈疗法促进产后盆底肌的恢复。

2、自身身体素质较好的产妇不做盆底肌修复也是有可能自愈的。

3、所以，妈妈产后盆底肌恢复最少也需要一个月的时间才能恢复正常，慢的话可能还需要半年或一年的时候，这是根据个人的体质以及受损程度来决定的。另外，产后盆底肌修复一般是很难自己恢复的，只能配合一些远动才可以很好的恢复。