孕妇吃果干

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• 1、孕妇能吃果干吗?

孕妇能吃果干吗?

孕妇可以适量食用芒果干。芒果干中含有糖类、蛋白质及多种维生素，可为人体提供各种营养元素。

孕妇可以吃蔬果干，因为蔬果干是使用新鲜的蔬菜以及水果做成的，这些蔬菜和水果中同样也富含多种营养物质。

当然能吃，但一定少吃，果干中含有很高的糖分和盐，所以不能多吃，怀孕期间，多吃点新鲜水果比较好。

孕妇可以适当的吃一点果干蜜饯的，不过不能多吃，最好是吃新鲜的水果，因为果干蜜饯还是有不少添加剂的，不是纯天然的东西，对胎儿还是没好处的。孕妇饮食最基本的原则就是天然。