孕妇能吃发酵乳吗

孕妇能喝卡士鲜酪乳发酵乳吗

1、孕妇可以吃卡士发酵乳 如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收。怀孕期间尽量多喝奶，增加优质蛋白和钙质，是不错的选择，不管是什么品牌，只要主要成分是鲜奶就可以。

2、酸奶的话一般是没有问题的，只要它是正常酿造出来，不含有其他的激素，而且酸奶可能它的营养价值也挺高的，对肠胃也是非常不错的。

3、鲜乳酪属于成品，无法继续通过酸奶机继续加工成酸奶。

4、Members Mark鲜酪乳(风味发酵乳) 120g*8 ￥ 508 味道纯正天然，搭配上蓝莓，干果之类味道更好，营养健康，孕妇的好零食。 山姆酸奶，不太甜，纯正，物有所值，超值，到哪里都带一个酸奶，补充优质蛋白质。

5、比如益生菌，它就是保护人体肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时多喝酸奶，其所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。