减肥没用是遗传

...减肥了很久都瘦不下来,还是保持原样,难道是遗传性肥胖吗,我爸爸就是...

1、不全部是你说的原因，主要刚开始减肥的时候，主要减去过多水分和脂肪，所以效果会比较突出。后期随着运动增加，肌肉也会强壮。减不下来另一个原因就是运动消耗是否达标，比如时间、运动量等。

2、我身边有一个小伙子，他的爸爸、叔叔都是身材魁梧，他刚毕业时，也可以的，但是以后慢慢地也胖了，他自己说与吃饭没有关系，就是基因的关系。总之，胖瘦无所谓，只要身体健康就可以了，但是，主要还是要锻炼身体的。

3、遗传性肥胖通常指家族性的肥胖，即可能父母一方或双方肥胖，使得下一代更容易长胖。