孕妇补叶酸

孕妇为什么要补充叶酸

1、叶酸片与孕妇息息相关，因为叶酸可以预防新生儿的先天缺陷，还可以促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育，近年来孕妇服用叶酸片的自觉意识增强。但其实，叶酸还可以抗肿瘤、预防中风，值得男女老少一起服用。

2、这时期服用的目的是为了使孕妇体内的叶酸保持在一定水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女服用叶酸需经过一段时间后，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。

3、美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。

4、叶酸有抗贫血性能，还有利于提高胎儿的智力。多食叶酸可以治疗和防止妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等症。

5、是心血管疾病的致病因素。怀孕以及长期口服避孕药的妇女容易缺乏叶酸，爱喝酒的人、甲亢病人、癌症病人也需要补充较多的叶酸。老年人补充叶酸和维生素B12有助于提高记忆力和改善精神状况。

6、人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。

孕妇补充叶酸的正确方法和时间

1、建议女性在备孕阶段就可以服用叶酸，若备孕没有服用叶酸，则需要在孕前三个月及时补充叶酸。每日在饭后半小时服用叶酸即可，这样不易对肠胃造成负担。服用后一至两小时吸收服用叶酸后一至两小时则基本可以吸收。

2、必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。

3、叶酸在备孕前三个月开始服用，一直服用到孕3个月是最好的，并且需要按时按量进行服用，这样效果才是最好的。避免胎儿神经血管畸形在孕期服用叶酸可以有效避免胎儿神经血管畸形。

4、一天内服用叶酸的时间没有特殊要求，可以在早饭后或者晚饭后半小时服用，在早饭后半小时服用更有利于叶酸的吸收和利用。

孕妇吃叶酸有什么好处

1、叶酸片的主要作用： 预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。 预防胎儿唇腭裂，率50％。 预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。 预防孕妇、乳母及胎儿贫血。 促进胎儿神经系统发育。

2、叶酸帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌（Lactobacilluscasei）及其它微生物的促进增殖因子而起作用。

3、预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。预防胎儿唇腭裂，率50％。预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。预防孕妇、乳母及胎儿贫血。促进胎儿神经系统发育。降低婴儿死亡率。

4、多食叶酸可以治疗和防止妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等症。叶酸还是传导神经冲动的重要化学物质，孕妇一旦缺乏它，除了可以引起巨幼细胞性贫血外，还会导致脑神经受损。

孕妇一天要补充多少叶酸

1、意见建议：叶酸片有两种，一种是孕妇吃的，含量每片0.4毫克，孕前和孕后各吃3个月，另一种是治疗贫血的叶酸片，每片含量5毫克，那就根据病情需要来吃了。

2、对于备孕、怀孕的女性，医生往往会开每片含量0.4mg的叶酸，每天服用1片。由于是非处方药，大家可以自行去药店购买。同时还有一种每片含量5mg的叶酸片，这是处方药，用于治疗贫血。

3、病情分析： 你好，你的情况，建议一天一片就可以了，补充一段， 指导意见： 建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。

孕妇补充叶酸的关键期和正确补充方法

个月是需要补充叶酸的，怀孕期间是需多注意营养为好。适当加强蛋白质营养这个月份主要是神经管发育比较快，注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。

如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。

本文将为准妈妈们详细介绍孕期叶酸补充的注意事项。孕前3个月开始补充孕前3个月是叶酸补充的最佳时期。即使孕前没来得及补充，准妈妈们也要在孕早期及时补充，因为孕早期是胎宝宝中枢神经系统发育的关键期。

必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。

建议女性在备孕阶段就可以服用叶酸，若备孕没有服用叶酸，则需要在孕前三个月及时补充叶酸。每日在饭后半小时服用叶酸即可，这样不易对肠胃造成负担。服用后一至两小时吸收服用叶酸后一至两小时则基本可以吸收。