孕妇能喝糁吗

孕期胃酸过多?这些食物可以助你一臂之力

1、我们都知道，胃酸分泌过多的准妈妈们适宜吃一些碱性食物，而山药就是碱性食物的首选了。

2、孕早期胃酸过多吃什么好 莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。忌多吃味精、酸辣及过咸食物。

3、孕妈妈发生胃酸过多的情形和孕期之后人体的生长激素代谢有关系，在怀孕期身体的性激素和雌性激素都是会一起上升进而造成胃液从胃倒流到食道，造成胃烧心，胃酸等不舒服反映。

4、怀孕之后，准妈咪消化能力变差，一些食物怀孕之前吃着可能没事，但是怀孕之后胃部蠕动慢，消化差，就会导致胃部产生过多的胃液和胀气，导致胃部不适，尤其是在准妈咪吃过红薯、韭菜等食物后，胃酸胀气的感觉会更明显。

5、西兰花和番茄。西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。