孕妇能喝茶吗初期

孕妇喝绿茶的好处和注意事项

1、本文将为您介绍孕妇喝茶的注意事项，帮助您选择适合自己的茶。宜喝绿茶孕妇喝茶的原则是宜喝绿茶，不宜喝红茶。绿茶中的锌、维生素C等有益成分对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育都有好处。

2、是大有好处的。但对体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝一点温性茶，比如红茶。

3、虽然持续以恒的喝普洱茶能降低血脂，孕期不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

4、女性喝绿茶的好处和坏处：好处：绿茶中含有的微量元素、矿物质以及维生素等能够增强肌肤细胞活力，改善肤色，同时茶多酚、咖啡碱有活化大脑细胞、兴奋中枢神经的功效。

5、还可以起到促进胎儿生长发育的好处。因为绿茶中含有丰富的维生素C、抗氧化剂、锌等物质，适当服用可以补充孕妇以及胎儿所需要的营养物质，从而促进胎儿的生长发育。

6、怀孕期间是可以喝绿茶水的，绿茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。