减肥的奶油

大量消耗淡奶油的方子有什么?

1、淡奶油是一种无糖的原味奶油。尽管淡奶油和原味奶油在糖分含量上有所不同，但淡奶油中的脂肪含量仍然较高。因此，过多摄入淡奶油也可能导致脂肪堆积和肥胖。

2、泡芙 做蛋糕夹层抹面或者裱花使用：加糖打发后做蛋糕夹层和抹面，蛋糕裱花使用：打发的奶油中混入使用胶质，可使奶油更加容易成形。以及裱花都可以消耗大量淡奶油。

3、做焦糖布丁可以大量消耗牛奶。主料；牛奶450克、糖70克、淡奶油50克、鸡蛋150克、蛋黄42克。辅料；细砂糖150克、热水140克。细砂糖和热水倒入到奶锅内，小火加热。趁热倒入布丁瓶内。用蛋抽混合均匀。

4、蛋糕吃多了会腻，做裱花蛋糕虽然消耗好多奶油但是未必能吃得完。推荐做无水冰激淋，做完后用乐扣盒子放在冰箱想吃就吃可以放好长时间。