女生减肥故事

一个mm普洱茶减肥的真实故事

第二，喝普洱茶减肥最好的时间点：早餐：早餐后饮用，最好选择熟茶5克，沸水冲泡，个人饮用250ml左右，有助于润肠通便，加速新陈代谢。

普洱茶在减肥过程中展现出了显著的效果，我坚持两个月，体重减轻了约二十斤，将其视为日常饮水的一部分，一天喝八杯，饭前饭后各一杯。父亲长期饮用，虽然茶味浓郁，但他并未因年纪增长而发胖，这得益于普洱茶的去油腻功效。

小郭的经验也表明，普洱茶的减肥效果对每个人可能不同。虽然他的朋友通过喝普洱茶减了七八公斤，但小郭自己并未显著减重。他发现，运动和普洱茶的结合才能有效减肥，但停止运动或不喝普洱后，体重很容易反弹。

在中国土产畜产进口云南省茶叶公司的中国云南普洱茶具有减肥降脂疗效研究中，对比2年和20年的普洱茶，实验发现了陈茶的减肥效果是大于新茶的。最后，喝普洱茶有减肥功效是真的，没有毒副作用，不过要想成功瘦身，起码要坚持喝一个月。

喝普洱茶快速减肥的方法(茶友分享真实案例)一个月减掉10斤 “在不经意之间，我发现裤子越来越松，直到有一天买牛仔裤才发现已经从29码变成26码，我身高173厘米，以前重112斤，现在只有102斤。虽然时不时暴饮暴食，但是体重从来没有反弹过。

朋友说普洱茶有减肥功效，就是去油腻，让我多喝一点 。真的是这样吗？茶叶减肥这事儿，包括什么吃素减肥这事，我是不认可。因为，我喝茶比在座的加起来喝的都多，我一直是这样，有点儿胖呢，我也不吃肉。