生吃苦瓜减肥吗

生吃苦瓜一周能瘦几斤

1、发明了新的方法去吃苦瓜，就是到超市买了一个最小最小的冰盒，把苦瓜榨成糊糊后冻成一小块一小块的吞下去。吞了一周苦瓜冰块居然上瘾，这是众“生苦瓜食用方法”中最没任何不适感觉的一种了，所以再不能忍受其他方法。

2、听传闻说，有人标准范围体重，生吃苦瓜一周，竟然减了五斤，真的会有这么神气的作用吗？！迷惑中。。除了生吃苦瓜外，饮食是正常的！... 听传闻说，有人标准范围体重，生吃苦瓜一周，竟然减了五斤，真的会有这么神气的作用吗？！迷惑中。。

3、注意：生吃苦瓜不能减肥 来源：光明网 相关链接：科学证 明：苦瓜可以减肥 编辑同志：您好！我今年23岁，身高60米，体重75公斤，曾服用了多种减肥药，但效果都不理想，最近看到网上流行一种“吃苦瓜减肥法”，就是每天生吃2—3根苦瓜，坚持20天以上就能达到减肥的目的。

4、最少可减重20斤。生吃苦瓜减肥方法如果你想瘦的快速又猛烈的话，那么这里达人建议你每天都生吃三根苦瓜，可以吃一些别的低糖水果或是蔬菜，但是不能吃米饭之类的高脂肪食物，如果你生吃不下也可以榨汁来吃，但是不能加别的调味剂，蜂蜜也尽量不要。