产后修复需要准备哪些资料

产后多久要做骨盆修复,产后复查带什么东西

一般来说，在产后一到两个月，身体就会恢复正常。但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，需要产后的保养护理和锻炼。在2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做骨盆修复。

如果可能，最好在两个月内收紧骨盆。因为韧带需要两个月才能恢复到原来的硬度。然而，当系带和非系带之间没有很大区别时，就没有必要强迫系带，让人们感到无聊。有些母亲使用它直到分娩后六个月，效果也很好。每个母亲仍然依赖于她对使用它的感觉。

产后骨盆修复的最佳时间是在产后42天至6个月内，建议去正规医院进行修复，也可以通过提肛运动或收肛方法进行，但要避免剧烈运动，以防子宫脱垂。女性在产后身体较虚弱，进行修复时要注意锻炼时间和饮食调整，定期检查修复情况，避免便秘。

天以内。女性在生产以后的四十天以内，子宫有一个逐渐收缩的过程，在这个过程中，骨盆也在不断的恢复。所以在身体允许的情况下，在产后的四十天以内做骨盆休息时最容易达到理想效果的，但是骨盆休息要在伤口已经有一定恢复的基础上进行。两个月以内。

产后42天复查一般不需要携带什么资料的，建议去医院复查腹部彩超检查子宫恢复情况。平时注意腹部多保暖热敷，多喝温热水，多吃新鲜蔬菜增加营养，多吃豆类排骨鸡汤猪蹄鱼类食物以利于增加奶汁。