香蕉皮能减肥

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• 1、香蕉皮的功效与作用美容

香蕉皮的功效与作用美容

减肥。日本某大学教授发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。美容。

香蕉皮的功效与用法香蕉皮可以轻松解酒解酒方：香蕉皮60克，煮水饮用，可清利头目。治疗皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。

香蕉的美容功效可以美白牙齿：根据研究，如果使用香蕉皮的内侧来揉擦牙齿，可以帮助美白牙齿。用香蕉皮揉擦牙齿2分钟，然后用清水冲洗掉。

滋润皮肤 有些妹子在换季的时候会出现皮肤干燥的症状，那这个时候怎么办呢？很简单，吃过香蕉后拿出香蕉皮的内侧直接往脸上擦，擦均匀后，保持十分钟左右再用清水洗干净，你会发现原本粗糙肌肤变得细腻嫩滑了。

香蕉皮富含的钾及维生素A、C有很好的美容功效，女性可以将香蕉外皮敷在乳头和阴部，能有效减缓因荷尔蒙分泌以及摩擦刺激导致的色素沉积，局部肤色变黑的情况。