刮痧效果减肥

刮痧真的能减肥吗

1、刮痧可以刮拭背部，胸腹部，上肢，下肢以及肥胖的局部，直接刮拭肥胖的局部，应使按压力传导到皮下组织，促进其被动，有利于加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪来达到减肥的目的。

2、刮痧，这一古老的中医调理方法，早已深入人心。不少人相信，通过刮痧可以实现减肥的目标。然而，刮痧虽被广泛使用，并非所有人都能获得理想的减肥效果，这可能与使用方法的正确性有关。那么，刮痧真的能减肥吗？正确的刮痧方法又是怎样的呢？从中医的角度来看，肥胖通常与气滞血瘀有关。

3、想要有效的减肥，当然要科学的选择一些方法，而刮痧减肥效果是比较好的，比如小腿后侧进行刮痧的话还能够缓解水肿的问题，但是建议刮痧要到专门的养生机构进行。 小腿后侧 膀胱经排水肿 早上 刮痧时，从膝盖后方凹陷往下刮到脚踝，重复约3~5分钟，可隔2小时再刮。