孕妇用鸽子炖什么好喝

怎样炖鸽子汤适合孕妇

1、孕妇最营养的鸽子汤一般可以清炖鸽子汤。将鸽子加料酒焯水洗净后放入砂锅，放入葱，姜，红枣，香菇，大火烧开后，小火慢炖一个小时左右，再适当的放入一些枸杞，山药，木耳等，炖20分钟即可。

2、然后将鸽子煺毛洗净之后，放入锅里加入适量的生姜片、料酒、各种调味的作料，用文火烧出姜的味道这样可以很好的去除腥味，炖一两个小时之后，味道鲜美有富有营养的鸽子汤就可以出锅了。

3、鸽子汤以其鲜美的口感和丰富的营养深受大众喜爱，尤其是孕妇，希望通过饮用鸽子汤来增强营养。那么，如何制作适合孕妇食用的鸽子汤呢？首先，推荐山药鸽子汤。制作时，先将鸽子洗净，放入沸水中焯水，加入少许料酒去腥。随后，将姜片、葱段、红枣、枸杞等配料一并加入，用小火慢炖。