产后42之后做产后修复

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• 1、盆底肌修复的最佳时期是产后42天吗,产后1个月能做盆底肌修复吗

盆底肌修复的最佳时期是产后42天吗,产后1个月能做盆底肌修复吗

一般来讲，产妇在产后42天要回到医院进行健康复查，此时是修复盆底肌的最佳时间。

产后盆底肌修复的最佳时期临床上，女性产后盆底肌修复的最佳时期是产后半年。 通常，女性在产后42天可以进行盆底康复治疗。 训练包括瑜伽、体操、盆底康复、凯格尔训练等。 产后盆底康复器械通过低频电刺激促进盆底肌恢复。

通常来说产后42天到产后半年是盆底肌修复的黄金时期，42天并不是绝对的，有些宝妈42天恶露还没有排干净，那就要等干净之后才能做盆底肌的修复。