洛杉矶产后修复（洛杉矶妇产科医院）

本文目录一览：

• 1、安以轩二胎孕照曝光,为什么明星怀孕只胖肚子?
• 2、产后多久可以恢复身材?产后该如何减肥呢?
• 3、产后宝妈吃什么才可以让子宫更快的恢复呢?
• 4、十大孕妇护肤品牌有哪些,哪种适合怀孕不久用呢?

安以轩二胎孕照曝光,为什么明星怀孕只胖肚子?

1、不少宝妈看完安以轩都认为是“P图”过度，但是拍摄过孕肚照的宝妈应该都知道，美工再好也只是修饰皮肤状态，想要达到这种效果只能是本人非常瘦。

2、而肚子上厚厚的脂肪会阻碍手术的视野，造成宝宝取出困难。另外脂肪厚、伤口张力大，容易脂肪液化，愈合起来也很困难，增加伤口感染的风险。

3、你应该是还没有做母亲吧，如果你真的做了母亲，你肯定会理解安以轩会什么会拍孕妇照的，有的时候明星拍孕妇照并不是为了给自己看，他们是为了给别人分享自己做母亲的喜悦，他们知道自己终于做母亲了，此时的自己很幸福。

4、这就导致她们的身体素质变差，新陈代谢特别低。一旦怀孕，甚至为了怀孕，就立刻胖成球。这就是节食的危害。所以减肥千万不能只靠节食，一定要运动。第二就是饮食习惯。

5、明星最注意的就是自己的形象问题，不是她们怀孕只长肚子，而是因为她们有钱和时间来管理自己的形象。并不是所有的明星都是这样的，也有一些明星一怀孕就会变得很胖，这都是因个人的身体情况而异。

产后多久可以恢复身材?产后该如何减肥呢?

如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。如何产后减肥 控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

所以这个时候宝妈就要知道，在产后6个月便是瘦身的黄金期。

一般来说，产后6个月内是产后减肥的黄金时期。因为在产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到减肥的最佳状态。

顺产的话在产后2个月就可以开始减肥，但剖腹产建议3个月再减肥。产后怎样做才能快速减重？饮食减肥。首先，饮食要规律，按时吃饭，不要暴饮暴食。早餐是必须的。中午和晚饭可以少吃点，七八分饱就可以了。

产后宝妈吃什么才可以让子宫更快的恢复呢?

多吃富含钙、铁、锌、硒的食物，如水果中的猕猴桃、香蕉或者是苹果等。因为这类食物富含钙、铁、锌、硒这些常见的微量元素，可以供于补给，也能很好促进恢复。

帮助子宫恢复的食物熟食：生冷的食物不利于产妇身体和子宫的恢复，而要以熟食为主，增强身体抵抗力。

产后子宫恢复吃什么产后促进子宫恢复可以吃：红糖，红糖可起到活血化瘀的作用，产后食用红糖水能有效促进恶露的排除，帮助子宫快速收缩。

因此，应尽量多吃些新鲜蔬菜、水果、瘦肉和鱼类等富含这些营养物质的食品。同时，应避免吃过多的高热量或高糖分的食品，以免影响体重控制。

阿胶： 坐月子期间，用阿胶为产妇补血是最给力的，阿胶质地滋润，是补血、止血、滋阴的最佳补品，非常适合产后妈妈因血虚引起的头晕、面色苍白、小腹隐隐作痛的新妈妈食用。产后适量服用阿胶，可以让新妈妈最快的恢复体质。

产后子宫恢复食品推荐：红糖：红糖可以起作用促进血液循环和微晶，并且可食用的红糖水可以有效促进松子，帮助子宫迅速缩小。然而，红糖水不应该吃太多。由于其血液循环的作用，它将增加洛杉矶，这对身体不利。

十大孕妇护肤品牌有哪些,哪种适合怀孕不久用呢?

1、袋鼠妈妈拥有着“孕期补水领先品牌”的美誉，是国内广大孕妈圈深受热捧的孕妇护肤品牌。袋鼠妈妈最大的特性是“妆食同源”理念，此护肤理念正符合了千千万万孕产期妇女天然安全的护肤方向，安全补水也是孕妈咪口中一直传承的口碑。

2、十大高端孕妇护肤品排行榜：嫩芙、FANCL、芙丽芳丝、HABA、袋鼠妈妈、珂润、婧麒、亲润、Belli、mamamio。

3、怀孕能用的护肤品品牌有BASQ、Belli、Clarins娇韵诗、FANCL芳珂、DHC蝶翠诗。BASQ 土生土长的美国品牌，在美国可谓家喻户晓、享誉众多。在美国畅销书籍《哪里购买最好产品》一书中，BASQ被称为世界上最好的孕妇护肤品品牌。

4、mama mio 这个品牌是由多名医生一起创立的，而这些医生大多都来自产科，专门针对孕期女性所面临的各种问题而研发的一款产品。