产后修复应该先做哪项运动

产妇产后康复训练应该在何时开始?具体该怎么做呢?开始时间：一般来说，顺产的妈妈可以在产后6周左右开始进行轻度的运动，剖腹产的妈妈则需要等待8周或更长时间。这是因为身体需要时间来恢复，特别是对于剖腹产的妈妈来说。产妇产后...

小编 2024-01-06

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