每天早上快走20分钟能减肥吗1、亲身体验，不会瘦，20分钟快走，基本没什么作用，只能舒缓神经。如果想达到减肥的效果，至少要连续跑步40分钟以上，也就是出汗，否则，不会瘦的。2、那就要看你是怎么走的，如果是快走并且每天坚...
小编 2024-03-04 35 0