葡萄柚有助于减肥吗葡萄柚功效:缓解焦虑、美容养颜、减肥瘦身。葡萄柚中所含的维生素C可参与人体胶原蛋白的合成,促进抗体的生成,还能增强肌体的解毒功能。另外,葡萄柚还有预防心脏病、增强体力的功效。橙子:橙子是一种低能量、高...