产后修复测量对比图男女

产后盆底肌怎么修复?盆底肌康复治疗怎么做?1、产后盆底肌的修复方法有很多种，其中包括运动、物理治疗、药物治疗等。2、仰卧，双腿屈曲，大腿紧贴腹部。双手抱腿，深呼气后向前坐起再躺下，重复10分钟，每天5次。♀凯格尔运动躺...

小编 2024-03-05

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