不吃药怎么减肥有效果?多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感,是减肥瘦身的佳品。喝水减肥法喝水减肥法是通过增加喝水量和调整喝水时间,来达到减肥目的的方法,不需要运动,也不用节食,更不需要吃减肥药就能...