腹直肌产后多年怎么修复

做腹直肌修复需要注意点什么?饮食方面：在复期间应注意饮食健康，严禁暴饮暴食，严禁食用过多辛辣、甜腻。多补充富含维生素和粗纤维的蔬菜水果，保证食物营养均衡，增强皮肤弹性。手法方面：一般建议产后妈妈修复腹直肌后自行通过手法...

小编 2024-04-12

39 0