虚寒体质,可以吃哪些温性食物,不宜吃哪些凉性食物?能减轻或消除热证的食物，属寒凉性；能减轻和消除寒证的食物属温热性。一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等...
小编 2024-05-10 53 0