99%的人都不知道!掌握合理的减肥饮食比例就可以越吃越瘦吗?1、按照我国的生活习惯，每日三餐是比较合理的，早餐、午餐、晚餐的比例是3：4：3，早吃好，要选择易消化吸收，富含蛋白质的食物，“午吃饱”肉蛋奶及蔬菜主食等要合...
小编 2024-06-01 46 0