孕妇饮食指南:中期饮食注意事项1、只要孕妇是没有糖尿病或是血糖超标的问题,都可以吃由玉米淀粉制作的食物。富含钙质钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分,在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重...