我想用这种减肥方法,一星期减三斤可以吗?避免方法:进行合理的锻炼,要进行有氧运动而不是无氧运动态度:态度决定一切!很多人减肥屡战屡败,关键在于态度没有摆正,总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的,所以在减...