吃生菜可以减肥吗?生菜减肥法怎么吃1、清炒：生菜还可以清炒食用。在烹饪时，使用少量油，并尽量减少盐和油的用量，以保持饮食的健康性，并有效控制热量。坚持以上任何一种生菜食用方法，都能有效减少体内多余脂肪。同时，注意日常热...
小编 2024-07-04 47 0