我最近发现日走一万多步,可以掉称一斤多,也不知道减掉的是水分还是啥...日走一万多步可以帮助你消耗体内多余的脂肪和卡路里,从而减轻体重。然而,减掉的重量具体是哪些成分,需要通过更准确的测量和分析来确定。通常情况下,人体...