胎儿偏小吃什么快速长胎?如果宝宝偏小,孕妈妈应该如何通过食补来”养胎不养肉“呢?补充优质蛋白质孕妈妈每天都需要摄取足够的蛋白质,蛋白质的主要来源有:蛋、豆子、鱼、肉、奶类食物。不过,腌制或其他精加工的肉品,孕妈妈们要限...