产后修复需要做些什么?1、适当运动：产后适当的运动可以帮助身体恢复，增强体力。但是，运动的强度和时间应该根据个人的身体状况来调整。一般来说，产后6周后可以开始进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。在运动过程中要注意安全，...
小编 2024-11-06 25 0