怎么减掉肚子上松弛的肉1、按摩。每天吃完饭后按揉肚脐上方三寸的地方或者绕肚脐顺时针按揉50次，稍用点力，有助消化的作用，长期坚持，能防止脂肪在腹部及以下堆积。少坐多站。也就是说，平常养成一个习惯，能站着就不要坐着，如果...
小编 2024-11-06 94 0