淘宝卖的荷叶减肥茶是否有效?1、茶和荷叶本身没有减肥的功效。减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食...
小编 2024-11-13 24 0