郑多燕食谱是什么1、不一定的。男女都可以用的。关于减肥没有那么多的限制。2、人人都想有效减肥,那么想瘦下来简单,但是想要健康瘦下来长期保持住是很难的事情,需要科学的贱种方法!目前,科学减轻体重的方法主要有:强化生活方式...