孕期应该如何适当的运动呢?1、孕妇在怀孕期间适当的运动对于保持身体健康、缓解孕期不适以及顺利分娩都有积极的作用。但是,孕妇在选择运动时必须非常谨慎,因为不当的运动可能对母体和胎儿造成不良影响。以下是一些孕妇可以安全进行...