人流后怎样减肥最快1、流产后怎么吃能减肥人流后如果减肥,运动建议是快步走为主,一天大概十分钟,不建议太过剧烈,饮食方面则适宜充足营养,但是同时控制热量,不要摄入太高,并限制脂肪食物摄入,比如肥肉,动物内脏等,同时适宜多...