甜菜根的作用以及功效是什么?需要注意什么?润肠通便:甜菜根富含维生素C,能加速新陈代谢,补充营养,有助于肠道健康。降低血脂:甜菜根中的维生素和叶酸有助于补充营养,降低血脂,对脂肪肝和高血脂患者有益。缓解贫血:甜菜根...