男士一周科学减肥计划推荐男士一周科学减肥计划如下:饮食计划第一天至第七天:每日三餐应正常,多吃纤维素丰富的食物如青菜,肉食少量但要吃饱。避免摄入任何饮料,多喝水,可在开水中加入少量盐以补充电解质。水果也是不错的选择,...