本文目录一览:1、减肥推荐10款润肠粥轻松减肥减肥推荐10款润肠粥轻松减肥1、郁李仁粥郁李仁10g,大米100g。将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成。每日...