本文目录一览:1、夏天什么运动减肥效果最好?夏天什么运动减肥效果最好?夏季运动减肥方法二:瑜伽瑜伽也是一种非常不错的减肥运动,如果你不会游泳,身体对音乐的节奏感也不强,就可以选择瑜伽运动!瑜伽减肥操有虎式、弓势...