女性养生导引功南方都市报

本文目录一览：1、导引养生十二法口令动作导引养生十二法口令动作导引养生功十二法口诀如下：1，预备势站姿注意事项：⑴两手叠于丹田，男、女均左手在里。⑵口诀默念毕，将两手垂于体侧；眼平视前方。坐姿注意事项：⑴同“本式...

小编 2023-09-05

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