本文目录一览：1、怎样的坐姿有助于减肥怎样的坐姿有助于减肥1、减肥的坐姿日式坐法日式坐法的做法比较简单，先坐在床上或者是凳子上，保持腰部和背部挺直，然后臀部坐在大腿上，使上半身的重量全部压在大腿上。每天坐一到三次...
小编 2023-09-06 38 0